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先兆流产孕妈的保胎食谱

    深圳代孕本是件令全家都高兴的喜事,但有些女性不管怎么小心翼翼也保不住孩子,而导致流产。所以越来越多的人在寻找帮助深圳代孕妈妈保胎的食物或方法。那么,有哪些食物可以保胎呢?接下来,小编为大家推荐几种保胎食谱。

先兆流产孕妈的保胎食谱

    有先兆流产的症状或是习惯性流产的深圳代孕妈妈,可以考虑适当饮用以下三种简单又美味的保胎食物。

    【砂仁鲫鱼】

    材料:鲫鱼500克 砂仁25克 姜10克,大葱5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克

    特色:色鲜,味香,肉嫩。

    做法:

    1、砂仁洗净,捣碎;

    2、鲫鱼去鳞和内脏,洗净,用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外;

    3、砂仁放入鱼腹内,隔水蒸15分钟;

    4、葱、姜、和辣椒都切成丝;

    5、锅内放入油烧热后,放入葱、姜、辣椒丝,爆香后,淋在鱼身上即可。

    功效:砂仁能治疗消化不良,食欲不振,胎动不安及呕吐等症;鲫鱼有治疗食欲不振,脾胃虚弱的功效,更能治疗反胃。砂仁鲫鱼可减轻早孕呕吐,并促进食欲,更有安胎作用。

    【鲤鱼粥】

    材料:活鲤鱼1条(约500克左右) 苎麻根20~30克 糯米50克 葱姜油盐各适量

    特色:口味清香。

    做法:

    1、鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。

    2、取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

    功效:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。具有安胎,止血,消肿作用。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

    【莲子糯米粥】

    材料:莲子50克,糯米100克,白糖适量。

    做法:

    1、温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。

    2、刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。

    功效:具有补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对深圳代孕妈妈腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,防止习惯性流产。

    温馨提示:

    女性在深圳代孕期间属于特殊的人群,在日常生活饮食上,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,在膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品的选择等方面也要更加注意。当然,如果深圳代孕妈妈没有先兆流产的症状,也不必刻意吃什么来保胎,只要注意不吃或少吃高脂肪食物、霉变食品、刺激性饮料、高钙高糖高蛋白食物以及过咸食物等禁忌食物即可。

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